Logo Fitness and bodybuilding
  • Home
  • Sitemap
  • Contact

Fitness spieren en bodybuilding online op Fitness and bodybuidling

Voedingssuplementen
fitnessandbodybuilding.nl

Supplementen ter ondersteuning van je voeding

Je voeding is naast je training de belangrijkste factor. Als je jezelf net dat beetje extra wil geven, kun je gebruik maken van supplementen. Supplementen zijn geen anabolen steroïden of groeihormonen. Maar kunnen je wel helpen om jou doel sneller Lees meer…

Door Reinder, 4 weken geleden
Eitwit rijke voeding
fitnessandbodybuilding.nl

Je spieren hebben eiwitten nodig!

De bouwstenen voor je spieren zijn eiwitten. Wat je doel ook is, eiwitten zijn de belangrijkste voedingsstoffen als je bezig bent met fitness en voeding. Er zijn verschillende soorten eiwitten, naast de eiwitten die je uit je maaltijden haalt (deze Lees meer…

Door Reinder, 2 maanden geleden
Fitness schema
fitnessandbodybuilding.nl

Alles over fitness schema’s

Als je aan fitness doet, kun je op veel verschillende manieren trainen. De manier van trainen hangt af van het doel dat je hebt als je aan fitness doet. Je doel kan bijvoorbeeld zijn om meer massa op te bouwen, Lees meer…

Door Reinder, 4 maanden geleden
Sporten in de Sportschool
fitnessandbodybuilding.nl

Kies de juiste sportschool!

Sportscholen komen overal te voorschijn en ze zijn allemaal anders. Maar welke sportschool past het beste bij jou als je wil beginnen met fitness? Er komen dus steeds meer sportscholen, Fitnessandbodybuilding legt je nu kort uit welke soorten er zijn, Lees meer…

Door Reinder, 5 maanden geleden
Gespierd bovenlijf
fitnessandbodybuilding.nl

Bodybuilding wat is het en hoe is het ontstaan

Bodybuilding is het opbouwen van spiermassa door training en voeding. Dus als jij naar sportschool gaat om meer massa op te bouwen, ben je in principe een bodybuilder. Je kunt ook een bodybuilder van beroep zijn. Deze bodybuilders doen dit Lees meer…

Door Reinder, 6 maanden geleden
Gezonde voeding
fitnessandbodybuilding.nl

De juiste voeding bij het sporten

Als je aan fitness doet is je voeding net zo belangrijk als je training in de sportschool. Voor elk doel dat je hebt als je aan fitness doet, is het nodig om je voeding erop aan te passen. Je voeding Lees meer…

Door Reinder, 7 maanden geleden
Borstpieren trainen
fitnessandbodybuilding.nl

Oefeningen voor borst spieren

Ik leg nu een aantal fitness oefeningen voor je borst uit. Bij oefeningen die je doet met barbells en dumbells, is de kans op blessures veel groter dan bij fitness oefeningen op machines. Daarom leg ik hier vooral de oefeningen Lees meer…

Door Reinder, 8 maanden geleden
Tags
afvallen bench press benen bodybuilding borst dumbell eiwitten eten fitness schema ifbb luxe sportschool suplementen vet voeding
RSS Men's Journal
  • Men’s Journal Everyday Warrior Podcast Episode 64: Jamie Little juni 7, 2023
    The Men’s Journal’s Everyday Warrior Podcast With Mike Sarraille is a podcast that inspires individuals to live more fulfilling lives by having conversations with disrupters and high performers from all walks of life. In episode 64, Sarraille sat down with renowned sportscaster Jamie ...
  • I Tried the Apple Vision Pro Headset, and It's the Future juni 6, 2023
    Apple's entering an entirely new product category with Vision Pro, and we got to take the $3,499 headset for a spin.
  • The Most Iconic Bar in America Just Sold at Auction juni 6, 2023
    The bar "where everybody knows your name" just found a new home.
  • Why a Summer Travel Surge Could Bring Bed Bug Infestations juni 6, 2023
    Hot bed bug summer is apparently here, so you'll want to be extra vigilant when traveling.
  • Europe's Most Over-Touristed City Is 'Game of Thrones' Film Spot juni 6, 2023
    The city that served as a setting for King's Landing in 'Game of Thrones' has more tourists per capita than anywhere else on the continent.
  • Contact
  • Sitemap
Hestia | Ontwikkeld door ThemeIsle